Wichtig ist, dass man jedem zugesteht, so zu sein, wie man sich wohl fühlt. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » So findest Du Freunde.

Das trifft aber nicht auf alle Medikamente zu. Wenn Du die Pille nimmst und Tabletten nehmen musst, schau in die Packungsbeilage, ob die Wirkung der Pille beeinflusst wird. Oder sprich mit Deinem Arzt.

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Proteine sind vor allem für den Muskel- und Zellaufbau notwendig und werden nicht vom Körper gespeichert. Daher müssen sie bei Sportlern täglich neu aufgenommen werden. Ein Eiweißgericht nach dem Sport ist also optimal. Eiweiß Viel Eiweiß ist in Eiern, Milch und Milchprodukten (Quark, Joghurt) sowie magerem Fleisch, besonders im Muskelgewebe (z. Hühnerbrust, Fisch, Rind).

Da springt der Funke schnell über. Es ist wunderbar, sich seinen tollen Gefühlen hinzugeben, solang Du Deinen Verstand nicht einfach abschaltest. Sonst kann aus einem spontanen Urlaubsflirt schnell ein Liebesdrama ohne Ende werden.

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Damit bin ich auch ganz zufrieden. Aber ich mag die Form meiner Brüste nicht. Sie sind mir zu spitz.

Lieber Tobi, Deine Eltern scheinen sich so sehr um ihr Problem zu drehen, dass sie gar nicht merken, wenn Du alle Streitereien mitbekommst. Deshalb solltest Du es ihnen sagen. Entweder beiden, oder erst mal dem Elternteil, dem Du Dich näher fühlst.

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